Kandungan Gizi dalam Kangkung
Kangkung mempunyai kandungan zat seperti vitamin A, vitamin B1, vitamin C, protein, kalsium, fosfor, zat besi, Zat besi benar-benar utama buat badan kita, peranannya dalam membuat sel darah merah terlalu vital. Lemas, pusing serta pandangan kabur yaitu ciri awal anemia dikarenakan kekurangan zat besi. Pada kangkung ada 2, 5 mg/100g, maka benar-benar baik buat menanggulangi anemia/kurang darah.
Nama Bahan Makanan : Kangkung
Nama Lain/Alternatif : -
Banyak Kangkung yang di periksa (Food Weight) = 100 gr
Sisi Kangkung yang bisa dikonsumsi (Bdd/Food Edible) = 70 %
Terdapat Kandungan Daya Kangkung = 29 kkal
Terdapat Kandungan Protein Kangkung = 3 gr
Terdapat Kandungan Lemak Kangkung = 0, 3 gr
Terdapat Kandungan Karbohidrat Kangkung = 5, 4 gr
Terdapat Kandungan Kalsium Kangkung = 73 mg
Terdapat Kandungan Fosfor Kangkung = 50 mg
Terdapat Kandungan Zat Besi Kangkung = 3 mg
Terdapat Kandungan Vitamin A Kangkung = 6300 IU
Terdapat Kandungan Vitamin B1 Kangkung = 0, 07 mg
Terdapat Kandungan Vitamin C Kangkung = 32 mg
Manfaat Kangkung untuk Kesehatan
- Mengatasi Ambeien
- Mengatasi Insomnia
- Kesehatan Ginjal
- Mencegah Anemia
baca juga : Bisakah ? Pengobatan Penyakit Ambeien Tanpa Operasi
Untuk mengolah Kangkung untuk Penyakit Ambeien Bisa browser di tempat lain atau konsumsi ace maxs sebagai Obat Tradisional Penyakit Ambeien Paling Ampuh di pengobatan herbal.
Ku-Gold: Berapa Botol / Nama / Alamat Lengkap / No.telpon Rumah - Nomor HP
kirim ke
Wa - Sms - tlp
085322489000
Pin BB : 59888F38
0 comments